舒尔特方格app由福鼎市荣丰网络科技有限公司推出,主要帮助用户提升注意力与快速阅读能力。舒尔特方格被广泛采用,是一种简单、有效并有科学依据的注意力训练方法。操作方式是画一个包含25个小方格的表格,将1到25的数字顺序打乱后填入格内,然后以最快速度按顺序从1数到25,同时边读边指出。该方法既能对注意力水平做出简单测量,也能用于训练注意力集中、注意力分配与控制能力,扩展视幅、加快阅读速度、提高视觉稳定性、增强辨识与定向搜索能力等方面都有明显帮助。
为了避免传统练习中反复使用同一表格而产生记忆效应,舒尔特方格注意力训练app开发出一套系统化的随机生成模式,每次出现的数字顺序都会完全不同,这样才能真正锻炼用户的注意力与快速阅读技能。适用人群广泛,从5岁儿童到35岁成年人都能轻松上手并获得训练效果。
1、舒尔特方格是一种被全球采用的简单、有效且有科学依据的注意力训练手段。
2、在限定时间内按顺序从小到大点击数字,所用时间越短,注意力水平反映越好。
3、每日坚持练习几分钟,能在提升注意力的同时扩展视幅,帮助提高快速阅读能力。
1、舒尔特表通过动态练习可以锻炼视神经末梢,提高视觉反应能力。
2、在心理学研究中,该表用于测量视觉感知速度和视觉定向搜索运动速度。
3、心理咨询师在进行心理治疗时常把舒尔特方格当作基础训练工具。
1、练习时间逐步增加后,看表并完成任务所需时间会逐渐缩短。
2、随着训练深入,眼球末梢视觉的敏锐度会得到提升。
3、进入一定阶段后,练习还能逐步扩展纵向与横向视幅。
4、对实现一目十行或一目一页的阅读能力提升非常有帮助。
v3.2.3版本
新增记忆模式
新增数据分析功能
新增账号密码登录注册
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